【寒冷地の暖房はエアコンがフル稼働】節電のため、設定温度を下げて厚着する

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石川県に住んでいます。夫婦2人暮らしで、子どもはいません。夫28歳、私25歳です。家は二階建ての一軒家です。私はただ今、専業主婦なので普段はほとんど家にいます。電気代は、夏は平均月8,000円ほどで、冬は1万4,000円ほどです。

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【暖房は広い部屋を仕切って節電】こたつも併用して効率的に温まる

夏の暑さは窓を開けて扇風機に当たっていれば我慢できますが、冬の北陸はかなり寒いので、暖房は昼夜を問わず必要です。エアコンは、だいたい朝起きる前の5時半くらいから、夜の24時くらいまでつけているので、一日18時間ほどはつけています。

エアコンの節電方法としては、設定温度を気持ち1度下げています。部屋が広いので、なるべく部屋を仕切って部屋をせまくしています。それでも部屋が広いので、こたつで温まっています。夜、夫が帰ってきて、行動範囲が広がる時間だけ仕切りをなくして、部屋全体を暖めるようにしています。あと、家の中でも厚着しています。

【浴室暖房は夫と入浴して節電】追い炊きも不要で夫婦円満にもなり、一石三鳥

我が家の周りには家が立ち並んでいるので、家の正面と裏側しか陽が当たりません。夏はまだ涼しいですが、昼間も照明をつけないと暗いです。照明はこまめに消して、いるところだけつけるようにしています。

リビングとキッチンが一部屋になっていますが、リビングにいるときはリビングの電気しかつけないのでキッチンは暗いまま。キッチンにいるときは、キッチンの電気しかつけないのでリビングが暗いまま、という感じです。

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浴室の暖房も寒冷地では大活躍なのですが、ずっと暖房をいれているのはもったいないので、夫と一緒に入るようにしています。お風呂を沸かすタイミングも、入るギリギリに沸かして、追い炊きしないように、冷めないうちに入っています。2人で入るのもコミュニケーションになりますし、節電を楽しんでやっています。

【IHクッキングヒーターの節約調理法】煮込み料理の下拵えは電子レンジで

料理をするときもケチケチと節電です。オール電化なので、ガスではなくIHクッキングヒーターなのですが、カレーなどの煮込まないといけない料理をつくるときも味より節電で、じゃがいもやにんじんなど火が通りにくい野菜は、切ってレンジでチンして鍋に入れます。鍋を火にかける時間が短縮されるので、時短にもなります。

鍋でお湯を温めるときも、水道で熱々のお湯を出して鍋に入れてから沸騰させています。冬は温かい料理を食べることが多く、我が家ではよく鍋をします。昼のうちに温かい鍋を作って、夜食べるときにまた鍋を火をかけて温めることが多いので、2回温めることが多いです。夏はレンジで温められる料理が多いので、夏の料理のほうが節電になります。

あまりシビアに考えずに、ゲーム感覚で節電しているので苦になりません。これからも節電を楽しみます。

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